¿CONOCES LOS EJERCICIOS ABDOMINALES HIPOPRESIVOS?
Si aún no lo conoces o no has tenido la oportunidad de probarlo, este método de trabajo abdominal basado en disminuir la presión que se genera en la zona 1/2 de nuestro cuerpo (presión intraabdominal) es por muchas razones uno los métodos más fiables y efectivos que podemos entrenar. Con numerosos beneficios tanto en la …
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