¿QUÉ ES EL AYUNO? / PARTE 1
Es tendencia en el ámbito de la alimentación, calidad de vida, hábitos saludables, etc, promovido por varios famosos y gurús de la nutrición, el “Fasting” (ayuno ) ya sea prolongado o siguiendo un protocolo intermitente se ha convertido en una estrategia que demuestra tener muchos beneficios para nuestra salud. El ayuno NO es una novedad, …