A menudo veo esta contradicción en algunas personas que entrenan con el fin de mejorar su “salud” ignorando que también son fumadores o simplemente suelen pensar que los beneficios de la práctica “compensarán” a los efectos nocivos del tabaquismo. Para empezar me gustaría poner en contexto que en los cigarrillos de las marcas comerciales se …
En los últimos años ha crecido la tendencia de hablar e incorporar ciertos alimentos y de llamarlos “superalimentos”… pero son realmente así o es solo una moda y una tendencia más del marketing de la comida?? Lo cierto es que hay un poco de cada cosa: por un lado muchos alimentos llevan con nosotros miles …
La clave de esta situación la tiene nuestro cerebro ya que en su interior reside su parte más primitiva “el cerebro límbico” que es el responsable del control de las emociones y donde se almacenan las experiencias negativas y positivas. Aunque cueste creer, muchas de nuestras decisiones se toman por su influencia. Por suerte la …
